病情分析:肌肉酸痛,触痛,发硬而没有弹性。通常的直接根源是血液循环不良。循环不良的原因请你自己想一想,才能除根。
例如有没有糖尿病。如果没有什么疾病,适度的锻炼应该有效(贵在坚持)。因为运动是促进血液循环的最佳的和没有任何副作用的方法。
适度锻炼一定会见效,但一定要到医院查一查,做一个全面体检。明了病情才能有的放矢。
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