胃胀疼吃不下饭怎么办？

引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡.日常生活以及饮食的注意事项：避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；

饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。口服西沙比利、丽珠得乐和奥美拉唑，坚持服用半个月左右。

平时禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，饮食以清淡和易消化为主，要注意生活的规律。