问患者提问

什么蔬菜水果中含维生素C属于高纤维食品？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你是咨询水果蔬菜的选择。指导意见建议多吃点苹果、胡萝卜和芹菜等。橙子桔子类除了含有维生素C之外还具有防止高血脂的作用，而苹果则是大家公认的增强免疫能力的水果，猕猴桃富含维生素。

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