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手腕的手筋断了两根。手术准备一个月了。要怎么锻炼

手腕的手筋断了两根。手术准备一个月了。要怎么锻炼回复原来的感觉啊！

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：不慎外伤导致腕关节肌腱锻炼，而经过手术治疗，现在已经术后一个月余。意见建议：如果是已经一个月余术后，可以考虑拆除外固定，然后主被动活动关节，肯定存在关节僵硬及肌肉粘连，所以会有点痛，可以结合外敷中药，逐步加大运动负荷才能促进恢复。

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