本人身体差，免疫力低下，请问怎样在短期内提高自身的

病情分析： 你好，朋友，根据你的描述，这个免疫力差那么人就容易生病，经常性的会出现感冒发烧等病情，而且疾病痊愈的时间也比其他人要长意见建议：提高免疫力的话，主要是靠运动锻炼的。

药物短期内可以吃一些转移因子口服液，但是不建议长期吃，食物的话，荤素搭配就可以了，没有什么直接能提高免疫力的食物。

主要是要靠自己运动锻炼。