问题分析：你好，根据你的描述的情况来看的话，像是你目前的症状主要是要看你的现在的其他的症状和你的是否有其他的疾病。
意见建议：你好，如果只是以上的不适的症状的话，那么建议你最好是去自己按摩和保暖，一般就是会慢慢的好了的。
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