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落枕穴的刺灸方法

提问时间:2020-03-24
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  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    定位:在手背侧,当第二、第三掌骨之间,掌指关节后约0.5寸处 简便取穴法:落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处,就是落枕穴。

    刺灸法 直刺或斜刺0.5~0.8寸。艾柱灸5~10壮,或艾条灸5~15分钟 用食指指腹,或圆珠笔头(不是笔尖)按在此穴上.稍微用力刺激它,落枕的脖子便会变得轻松多了。

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