乳房肿块，其中大部分被认为是乳腺增生，建议乳腺外科进行医学治疗，并做乳房彩色多普勒超声检查肿块的面积和内部的血液状况。
必须注意更多的休息和饮食，以清淡易消化的食物为主要食物，不要熬夜和疲劳，不要生气，不要喝咖啡和浓茶。
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