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总是梦遗该怎么办呢？

最近经常失眠多梦，而且我的体质特别虚弱，上个礼拜，我还大病了一场，经常腰酸背痛，而且不知从什么时候起，每天晚上都会有梦遗的现象，这段时间，性生活也不太好，总是梦遗该怎么办呢？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

梦遗是指在睡梦中遗精，频繁的梦遗，很有可能是病理很容易加重思想负担，使身体处于亚健康状态，需要引起高度重视，目前可以采取中医的办法，在专家的指导下，坚持服用，生白术、萆薢、泽泻，健康合理的饮食习惯，平时内裤不要过紧，积极的加强锻炼身体。

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