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大量塑型减脂运动后小腿肌肉痛是什么病

3天前开始大量塑型减脂运动，每次持续20分钟左右，然后开始右腿膝盖痛，小腿肌肉痛，那我可以继续运动吗！平时不太注意保暖，因为夏天呐，请问这是什么病？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您的这种情况主要是考虑运动量多度，还有就是关节有受凉造成的风湿。意见建议：所以你现在首先就是要注意关节的保暖，同时避免关节过度的用力损伤。

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