奶水突然不足了怎么办？

暂时母乳不足属于正常现象，在最初几个月中会出现23次，母亲不要着急，只要坚持给宝宝吸吮，母乳会继续分泌，吸吮次数越多，吸吮力越强，母乳的分泌量也越多，就可以满足宝宝需要，而不要急于给宝宝添加其他奶制品，每次哺乳时间为1520分钟　试试多喝豆浆、多喝水，多吃点砂锅，营养好又多汤水。

吃点河鲫鱼豆腐汤、猪爪黄豆汤、猪蹄炖花生、羊肉粥、木瓜炖花生米汤、酒酿炖蛋，这些都催奶的，加上多多休息和勤吸，奶水会回来的。