问题分析：您好，金日洋参袋泡茶具有扶正抗疲劳作用。在运动减肥中适当服用可以消除疲劳，有利于坚持减肥。意见建议：建议您最科学的减肥就是运动减肥。
只有增减运动量消耗掉摄入的热量。才能燃烧掉脂肪。在进行大运动量锻炼时可以服用金日洋参袋泡茶。
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