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问患者提问

减肥期间能吃红薯吗？

我最近这段时间就是在减肥的，但是朋友就是拿了几个红薯给我吃的，所以我就想问一下减肥期间能吃红薯的吗？

提问时间：2020-10-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

在正常的情况下，你在减肥期间的话是可以食用红薯的，因为这个红薯属于低热量的纤维性食物，一般的话是不会产生什么热量的，但是需要注意不要过量的食用，所以你是不用担心的，建议你平时注意使用健康的方式进行减肥。
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