腰膝酸软，手足心热多为阴虚，同时伴有夜间盗汗，舍红，苔薄黄，脉细数的征象。阴虚日久还会出现阴损及阳，导致阴阳两虚。
阴虚的人多使用滋阴补肾法。常用药物有左归丸，六味地黄丸等，平时可食用枸杞，银耳，莲藕等。
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