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求刚满一岁宝宝的食谱，实在是不知道每天给宝宝吃什么

提问时间：2020-06-13

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

一周岁宝宝的食谱可参照如下标准制定：早晨7点：粥一小碗，肉饼或面包一块上午9点：牛奶150毫升中午12点：煨饭（米25克、肉末25克、蔬菜25克）下午3点：牛奶100毫升，豆沙小包一个晚上7点：烂饭一小碗，鱼、蛋、蔬菜或豆腐晚上9点：水果

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