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平时如何检测自己缺乏哪种微量元素

对于不懂营养学或医学的普通人来说，如何判断自己缺乏某种微量元素，或者是否根本就不需要刻意的去补充只要休息生活方式人体自身可满足营养需求！大脑神经系统失调引起的失眠，焦虑等症状如果是生理原因造成的一般可以判断为是缺乏某种元

提问时间：2020-02-27

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