我现在是心肾阳虚吗请问医生

只要有手脚冰凉、爪甲（手和指甲）青黑、大便不成形、小便清长、脉息细弱、不爱喝水或喜饮热水、满口津液、容易犯困等其中一个或多个症状，则可断为“肾阳虚证，根据您的描述，大致考虑您为肾阳虚的可能,肾阳虚是肾脏阳气衰竭的表现,多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。

肾阳虚症状之一便为体寒怕冷，表现四肢冰凉，尤其以冬季为甚，夏季也有手脚凉表现；肾阳虚症状之二为面色多苍白，精神萎靡不振，不喜动，多疲劳嗜睡；

肾阳虚症状之三有腰背酸痛，腰膝发冷，筋骨萎软，关节痛；泌尿异常也是肾阳虚症状表现之一，多出现小便清长如水，大便溏稀，易拉肚子，且常年伴有尿频、尿急、尿不尽甚至尿失禁等。

建议您平日里多食用性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物来进行食疗，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等，可用永新堂枸杞泡水喝！