首先，您应开始适当减母乳喂养次数，及时给孩子添加辅食，避免孩子出现营养不良等。其次，与孩子分开睡觉、及时给孩子食用奶瓶等也可有效帮助孩子断奶。
在孩子断奶期间，不能因孩子哭闹不安而进行母乳喂养，易养成不良习惯。
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