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美澳健蛋白质粉有什么功效？

我有个同事在减肥，我经常看到那个同事在水和饮料里加了一包小包的粉，她告诉我说那是美澳健蛋白质粉，对于人体是很有大的作用的。对她的减肥也有帮助。我也想服用试试。所以想了解一下美澳健蛋白质粉还有什么作用吗？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些肥胖正在肥胖的这种情况下是不能喝蛋白粉的可以采取一些方法进行减肥的。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的增加一些运动量的同时适当地通过局部的一些蹦跳运动跑步等方法调整并且控制饮食避免吃油腻的食物。

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