问题分析:你好,从你的描述看,疼痛是由于过度用力引起的手腕部位软组织或肌腱的损伤,指导建议:这种情况,需要休息一段时间,慢慢恢复,疼痛明显,可以用点非甾体类消炎药口服,短时间内不要再提东西,就会好转
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