干荷叶干冬瓜皮贵不贵.一般药房有卖么.分别多少钱一

健康指导：你好，坚持不吃晚餐是对身体不利的，还可能引起胃部疾病，如果能够坚持运动是肯定可以减肥的。减肥总的来说有两点，一起控制饮食，二是增加运动，控制饮食并不是哪一顿就不吃，而是一日三餐不可少，但食物配比要合适。

如适当减主食，不吃肥肉油炸食物，保证鱼虾瘦肉类，但烹调用油要减少，多吃蔬菜水果。这样才是健康的减肥方法。荷叶泡茶是有一定作用的，但对每个人的效果是不一样的。