来例假了还能长高吗

你好，应该是正常的来月经了，不是假性的，月经和生长发育不矛盾，还是继续生长发育继续长高的，另外建议最近五天避免吃辛辣食物，不要吃冷饮等凉的食物，注意保暖，注意保持个人卫生。

月经期间不要洗澡不要洗头，等月经结束后再洗头洗澡，平时多吃些补血的食物，如大枣动物肝脏等。