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怎样锻炼才能延长性生活时间？

怎样锻炼才能延长性生活时间？怎样锻炼才能延长性生活时间？

提问时间：2021-05-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指导意见：想要提高性功能，延长时间，重点还是日常调理，平时注意多运动增强体质，尽量减少手淫，节制性生活，少吃辛辣刺激性食物，坚持每天都做提肛运动，对你帮助更大一些。

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