女子掉头发，发量少，怀疑是肾阳虚怎么办？

你好，脱发与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关，治疗脱发的关键是内调.可以中医确诊是否肾虚引起，然后对症施治。积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，合理的饮食。