我属于晚上手脚发热容易失眠多梦

病情分析：从临床表现来看是温病热入营分可能性大，属于实热，不是单纯的阴虚或阳虚。您还年轻，也没有其他虚证表现，例如腰膝酸软，乏力，纳差。

温病营分证，典型表现为身热烦渴，睡眠欠佳，发热夜间为重，因为卫分证尚未彻底消除所以会怕冷。指导意见：建议多喝稀粥调护脾胃，中药处方清营汤清营凉血，透热转气，可以用淡竹叶，金银花，连翘，麦冬，玄参泡水喝。

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