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发育期的女孩吃什么做什么胸部会大

提问时间:2020-05-24
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好:女孩进入青春发育期。在体内雌激素的影响下,女孩乳腺开始发育.注意几点1.平时走路要昂头挺胸,不要含胸驮背;

    睡眠时要取仰卧位或任晕唬不要俯卧。2切忌外伤。在工作或体育准备时,要注意护卫乳房,切忌伤或挤压伤。3多做些扩胸准备或俯卧撑,扩胸优美操等意见建议:建议1.发育期不要穿紧身衣束胸,结果限制了乳房和胸廓的正常发育.2.多食富含蛋白质的食物豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。

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