问患者提问

脖子前倾有颈椎病有驼背含胸咋整呀

医生你好，二十一岁，含胸～～驼背～～用背背佳可以吗。因为久坐学习脖子有点前倾，脖子很痛有颈椎病！请问买个牵引能矫正回来吗？需要大约多少时间？全天带着吗

提问时间：2020-06-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，建议你买个温感记忆棉的保健枕头试试!它对颈椎没有压力,能有效减少酸痛点的产生,对颈椎病痛有很好的缓解作用.能够使血液循环通畅.意见建议另外建议你每个一段时间起来走走活动活动颈部有条件可以背紧靠墙站军姿站上30来分钟

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