着凉鼻塞怎么办

感冒鼻塞是令很多人头疼的一种疾病，但是预防和缓解的办法也有很多。像每天用热水泡脚，即能预防感冒还能缓解病情，但注意要泡十五分钟左右，水温要够热，嘴还能够泡到双脚发红。

治疗鼻塞也有很多方法，如热敷法就对鼻塞缓解的作用非常之大，只需用热毛巾敷在鼻子上三到五分钟即可。