不是牙齿痛也不是牙银痛，只是一张口就很痛

从您的描述分析，您没有牙痛及牙龈痛，只是张口时疼痛，这种情况应该是颞下颌关节炎引起的。其主要症状是局部关节疼痛、耳部疼痛、头痛、咀嚼时的疼痛，而且伴随各种颊部肌肉的疼痛。

张嘴的程度有限，有时吞咽食物也有困难。指导建议：建议及早去口腔科或骨科就诊，明确诊断。本病属于无菌性炎症，可口服非甾体类消炎药治疗。

同时也可辅以红外线理疗、针灸治疗等。平时可自行进行热敷治疗，减少关节活动，禁忌咀嚼硬物。