强迫性幻想症这么解决（急急急）

一位著名的心理学家曾经说过“烦恼是感情的发作，此时脑子纠缠住了某种东西又不肯松手”在这种情况下，你只能缓和而巧纱地让另一种东西进入痉挛僵持的头脑中。

如果选得合适，而且的确受到别的领域的情趣的启迪，那么渐渐地，往往也是很顺利地，原先不适当的紧张就会松弛下来，恢复和修整的过程就会开始。

因此，培养一种业余爱好和各种新的兴趣是关等重要的作法。但这并非一日之功，也不是单凭一蹴而就的事。精神上多种情趣的培养是一个长期的过程。

需要换一换脑子，改变一下气氛，转移一下注意力才能逐步克服强迫性幻想症。