你好，根据你的情况，个人建议用汤臣倍健的叶酸亚铁片同时补充铁质和叶酸，对缺铁性贫血和孕妇缺乏叶酸引起的贫血有良好的补铁、补血功效。
每天1次，每次1片。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息，希望我的建议能帮助到你祝早日康复。
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