喝豆浆能吃鸡蛋吗？

喝豆浆的同时是可以吃鸡蛋的，但是不提倡这样的方法。虽然两种食物都是比较有营养的，但是一起使用的话会产生一种抑蛋白酶的成分，它会使得身体对蛋白质的吸收率降低，这就失去了吃鸡蛋的初衷了，本来吃鸡蛋就是为了补充蛋白质的，所以为了保证营养能够更好的被吸收，最好是分开吃会比较好。