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我用豆浆机磨豆浆，只有自己一个人喝，每天

我用豆浆机磨豆浆，只有自己一个人喝，每天喝1100ml，这样喝太多是不是不能吸收？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实豆浆的主要营养成分就是蛋白质，每天适当喝一些是不错的，但是不用喝这么多。我们每天吃的食物并不是都能吸收，喝1100毫升肯定不能都吸收，如果能喝进去的话也可以，只是有点浪费了。

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