问患者提问

广州的心理医生，我想问问你，我女朋友叫我回去见她爸

广州的心理医生，我想问问你，我女朋友叫我回去见她爸妈，可是我的情况说话心理面好紧张和害怕的意思曾经治疗情况

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你目前的这种情况就是一种不自信的心理，需要做好适当的心理调整，正常的客观面对现实。平时要尽量的多参加公共娱乐活动，多参加户外活动，要缓解心理压力，本身没有什么问题，这就是一种正常的心理变化表现，平时需要培养自信心，提高自己的心理耐受能力。

相关问题