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锻炼视力方法有哪些

我上大学了，但是视力一直不怎么好，高中的时候就带了眼镜，现在更是深度近视了，戴着眼镜很丑，有没有什么办法让我视力变好一点，锻炼视力方法有哪些？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

锻炼视力还有很多方法，但具体原因是眼睛引起的视力异常。如果你是近视眼，你应该注意你自己的眼睛护理，养成良好的眼睛习惯，远眺，看更多多彩的风景，这对视力有好处。
如果你弱视，你可以选择戴珠子或遮盖疗法和其他锻炼，你也可以去眼科咨询。

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