吃薏米芡实黑芝麻会气虚吗

问题分析：你好，根据你的情况，薏米有抗癌、健脾胃、美容的功能。芡实和莲子一样,是水生植物的果实,它的营养价值也一点都不输于莲子，芡实和薏米、山药功效相近,都有利于健脾益胃、补养气血的功能。

黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老、强筋骨、益气力、使头发更加的乌黑等作用。所以一起吃是可以的。意见建议：四肢怕冷较重的人，还是不太适合长期吃薏米。

薏米会使身体冷虚，故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米。祝你健康。