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排毒去湿气喝什么茶好

我这几天身体里面的湿气比较严重，查了下说喝茶能缓解一下，想知道喝那种茶好？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

排毒去湿的茶可以喝红豆薏米，祛湿茶或者五花茶等。饮食方面可以多吃一些蔬菜水果，补充自身体内的维生素，用来缓解自己身体当中的湿气，可以多泡脚，有利于促进血液循环，也要多注意喝水，能促进肠胃的消化。

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