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九岁至十一岁小孩的合理营养膳食

九岁至十一岁小孩的合理营养膳食九岁至十一岁小孩的合理营养膳食

提问时间：2020-08-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，注意日常饮食营养即可的,应该多吃含蛋白质的食物，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

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