大姨妈，月经期吃了凉性食物，急

病情分析：你好，根据你的描述，如果是月经刚来不久出现这种情况是正常的，不用担心。指导意见：建议你在月经期间忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，忌凉性食物，忌冷饮，注意保暖，多喝热，如果出现痛经，可以喝红糖水试试。

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