如果发生在运动的早期，主要原因是准备活动不足、启动速度过快、内脏和运动器官的活动不适当，以及在内脏功能提高到适当活动水平之前增加运动强度。
运动早期出现的第二个原因是呼吸性心律失常。剧烈运动时，呼吸变得不均匀，没有节奏，使呼吸变得浅而频繁，疲劳甚至痉挛。
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