早孕期间便秘怎么办

早孕期间便秘是因为体内激素水平改变和生活习惯改变导致的，建议每天多吃蔬菜、水果，白天尽量不要卧床休息，要适当的活动来保持大便通畅，避免精神紧张，避免熬夜，保持心情愉快慢慢调理就会好的。

还要养成规律的生活习惯，定时排便，千万不要在有便意的时候因为有事情做而把大便憋回去。