性生活时间一般没有确定的好与不好。早上做爱一般是经过一夜的休息，精力比较旺盛的时间。一般正常性生活在20分钟左右、建议早上做爱一般容易达到性高潮。
但是性生活后一般因为工作常得不到良好地休息，不易恢复体力。所以建议晚上睡前做爱比较好。
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