你好，你的情况属于腰肌劳损，这种情况最好是做做理疗，如做做针灸，同时用TDP烤灯烤烤，也可以采用药物熏蒸，这种方法效果更好。
这段时间注意休息，不要太劳累，尤其是不要干腰部负重的劳动。你的情况应该恢复很快的，不用很担心。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
