问题分析：这种情况应当是由于缺乏运动和锻炼再加上。工作压力比较大比较劳累，当然会降低身体的抵抗能力，如果我们只是口服药物是不行的意见建议，我们应当多运动和锻炼增强身体的适应能力和免疫能力，当然可以配合口服阿胶补血颗粒。
配合口服一些复合维生素片补中益气口服液。
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