精子对身体有哪些好处

作为健康正常的男性，应该有正常的精液质量，如果精液质量下降的话，是会直接影响到正常的性能力的，也会影响生育，平时一定要注意避免久坐，不要憋尿，规律生活，不要熬夜，也不要长时间在高温高湿的工作环境下。

或者是出现了精子颜色发黄的情况，也有可能是身体上出现炎症造成的，需要及时对炎症进行消除治疗。