为什么我一做完像跑步这样的运动后，就会恶

你平时的运动量大吗。理论上说，运动时血液相对集中在四肢，胃肠道的血液少，同时跑步这样的运动可以运动腹肌，也会间接的对腹腔内的器官有影响再有就是呼吸的急促等原因。

都会使有胃肠道的不适，产生你的症状的。建议你可以渐渐的增加你的运动量什么的。同时不在剧烈的运动就可以了。