你好，红枣是补气养血的食物，而生姜是驱寒的食物。将红枣和生姜这两个食物放在一起泡水喝，就可以起到补气养血的作用，还可以有效的祛除寒气。
但长期喝的话生姜要少放，不可过于辛辣。还有晚上不要喝，影响睡眠。最好上午喝。还有对阴虚体质之人建议不要喝。
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