问题分析：您好，根据您的描述，使用青霉素后一个月是可以要宝宝的，不必过于担心。意见建议：建议您合理膳食，加强营养，多喝水，注意卫生和保暖，保持好的心态，生活作息规律，适当锻炼，增强体质。
适当补充叶酸。
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