问题分析：你好，月子里是可以吃火腿肠的，但尽量少吃，里面含的东西都不太健康，可以多吃些猪蹄啊猪骨意见建议：建议你以新鲜食材做的食物为主。
月子里要吃有营养的、清淡的食物。因为不仅要恢复自己的体力，还要给宝宝母乳
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