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女孩二十岁之后身材会定型嘛？

女孩二十岁之后身材会定型嘛？女孩二十岁之后身材会定型嘛？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：你好，人的身材随时都能够变化的，可以长胖也可以变瘦，就看你的日常生活方式和饮食习惯了，所以平时不要熬夜，不要经常吃夜宵，少吃高糖和高脂肪的零食，多吃蔬菜水果和薯类，每天坚持运动30分钟以上

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